【下半身麻痺】リアルガチモーニングルーティン〜脚めっちゃ動くんです〜//Morning routine │ ルーティン動画Ｓｅｌｅｃｔ♪

コメント（9件）

菊地和則より:

2020年5月7日 8:41 AM

初めてコメントさせていただきます。きくち子どもすくすく相談室を起業している者です。小学校の校長を定年と同時に起業して1年になります。障害のある方の相談事業所を開設する準備をしているので、勉強のためチャンネル登録して拝見しています。
さて、ヒモトレをご存じですか？
今は、YouTubeの動画配信も始まりましたが、100円ショップで売っている手芸品の、ヒモをゆるく身体に巻くだけで、身体の全身がうまくつながって心地よい動きになる方法です。寝るときにもとても効果があって、私もへその位置などにいつも巻いて寝ています。本もたくさん出ているので、YouTubeと同時に検索してみてください。開発者は、オリンピック選手などトップアスリートのバランス指導などをされている小関勲さんです。
私は卓球の師匠から紹介されて、小関先生とお会いしたことがあります。
ゆるく身体に巻くだけなので、リスクはないと思います。
ヒモは、巾着袋とかジャージのウエストにゴムと一緒に入っているようなヒモです。丸いヒモです。平たいのは不可です。売っている中で一番太いのが私はおすすめです。
私のブログにもヒモトレについて書いたものもあるので、相談室の名前で検索してみてください。
いつもリアルな生活を伝えてくださって本当にありがとうございます。応援しています。

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koji 1434 より:

2020年5月7日 8:41 AM

左足の痙性は筋肉が勝手にストレッチしているようですね。

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SAN SAI より:

2020年5月7日 8:41 AM

そうか、ストレッチか！

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SAN SAI より:

2020年5月7日 8:41 AM

左足の「けんせい」に凄く共感します。私（Th4）もそうです。

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さおりだにより:

2020年5月7日 8:41 AM

リアルガチで、ありがたい！自分以外の下肢麻痺の人の朝って普通見れないのでどうやってるんだろう？てのがあったんですが、なるほど！布団の中にいるうちにストレッチをするのが大切なんですね。腸腰筋のストレッチは私もたまにします！痛気持ちいんですよねー（笑）背中痛くなりません？？

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hiro sahara LMT CKTP より:

2020年5月7日 8:41 AM

体を動かした時に脊髄損傷部の神経の圧力が変化して神経信号が多少なりとも足を動かすのでしょうか？
1、2Kgくらいの鉄アレイとかを両方の手にひとつずつ持って重りにしたら寝がえりとかうてないでしょうか？

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ペンポコより:

2020年5月7日 8:41 AM

歩かないのに足の筋肉ありますね！
何かやってるのですか？

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さおりママより:

2020年5月7日 8:41 AM

おぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ同じだ、左足勝手にバタバタするの

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冗談は顔だけにして! より:

2020年5月7日 8:41 AM

他の人も足動くとだろか？

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