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フルマラソン2時間台の芸能人が試合前にやるウォーミングアップルーティン【サブ3芸能人 福島和可菜】【ランナー必見】【初心者にもオススメ】【準備体操】【ストレッチ】
2020.06.30
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なんでこんなところで撮ってんのと思ったけど、完璧なコロナ対策ですね。
野営中のトレーニング感も(^◇^;)
アップしないで走って肉離れしちゃいました(T ^ T)
やっと直ってきたので、参考にさせて戴き、アップ十分します( ̄^ ̄)ゞ
その帽子、日本で1番似合ってるよ✨